صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 20 خرداد 1403 - Sun, 09th Jun 2024
گردن درد - صفحه سوم
بروزرسانی: 06:58
41 - اگر مدام گردن درد دارید این کار را انجام دهید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 23:16 71476608
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 23:16 71476608
به گزارش زیرنویس، گردن درد یکی از شایع ترین دردهایی است که ممکن است به سراغتان بیاید. علت بروز آن کم تحرکی، وضعیت بدنی نامناسب، استرس و فشار عضلات گردن است. - می توانید با برداشتن گام ...
گردن - عضلات گردن - عضلات - گردن درد - طولانی - وضعیت - تکرار
42 - روشی معجزه وار برای درمان کسانی که مدام گردن درد دارند
پارسینه- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 20:35 71475301
پارسینه- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 20:35 71475301
برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. - به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا؛ گردن درد یکی از شایع ترین دردهایی است که ممکن است به سراغتان بیاید. علت ...
گردن - عضلات گردن - عضلات - گردن درد - توان - تمرین - جریان خون
43 - اگر مدام گردن درد دارید این کار را انجام دهید
خبر آنلاین- سیاسی- 3 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 20:00 71474972
خبر آنلاین- سیاسی- 3 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 20:00 71474972
برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. -
گردن - گردن درد - مقابله - تمرین - توان
44 - اگر مدام گردن درد می کنید این ورزش ها را انجام دهید
حادثه 24- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 11:21 71467560
حادثه 24- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 11:21 71467560
گردن درد یکی از شایع ترین دردهایی است که ممکن است به سراغتان بیاید. علت بروز آن کم تحرکی، وضعیت بدنی نامناسب، استرس و فشار عضلات گردن است. می توانید با برداشتن گام های کوچک برای رفع آن اقدام کنید.
گردن - عضلات گردن - عضلات - گردن درد - طولانی - ورزش - وضعیت
45 - با این تمرینات ساده گردن سالمی داشته باشید
خبر گردون- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 07:48 71454270
خبر گردون- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 07:48 71454270
ورزش ناحیه گردن می تواند از فشاری که به ماهیچه های گردن وارد می شود بکاهد. پزشکان توصیه می کنند هنگام کار یا نشستن های طولانی مدت سعی کنید یک ورزش ساده، - برای جلوگیری از درد گردن، می ...
گردن - عضلات گردن - ورزش - توان - ساده - عضلات - پزشکان
46 - ساده ترین تمرین های ورزشی برای گردن درد
ایسکانیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 07:20 71454196
ایسکانیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 07:20 71454196
برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. - به گزارش گروه اجتماعی ورزش ناحیه گردن می تواند از فشاری که به ماهیچه های گردن وارد می شود بکاهد. پزشکان توصیه ...
گردن - عضلات گردن - عضلات - تمرین - طولانی - ورزش - ساده
47 - تصاویری خاطره انگیز از پیک های نوروزی قدیمی
تابناک- اجتماعی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 20:05 71440410
تابناک- اجتماعی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 20:05 71440410
در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی پیرامون فیلمی زیبا از کتاب های درسی 80 سال قبل؛ آموزش شعر همراه با نوت موسیقی ، تصاویری خاطره انگیز از پیک های نوروزی قدیمی، - آزمون شخصیت؛ بگو کدوم ...
خاطره انگیز - نوروزی - کتاب های درسی - تفاوت - خاطره - قدیمی - آموزش
48 - فیلمی زیبا از کتاب های درسی 80 سال قبل؛ شعر با نوت
تابناک- اجتماعی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 17:30 71439389
تابناک- اجتماعی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 17:30 71439389
در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی پیرامون فیلمی زیبا از کتاب های درسی 80 سال قبل؛ آموزش شعر همراه با نوت موسیقی ، تصاویری خاطره انگیز از پیک های نوروزی قدیمی، - آزمون شخصیت؛ بگو کدوم ...
کتاب های درسی - فیلم - خاطره انگیز - تفاوت - آموزش - صدا و سیما - جشن تکلیف
49 - دانش آموز با این ترفند خنده دار از معلمش نمره میگیره
تابناک- اجتماعی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 23:55 71433487
تابناک- اجتماعی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 23:55 71433487
در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی پیرامون «نامه رمان نویس مشهور فرانسوی به شهاب حسینی»، «نعل وارونه میزنند تا دیگران را بفریبند ...»، «آزمون شخصیت؛ - گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز ...
دانش آموز - خنده دار - شهاب حسینی - رمان نویس - دانش - ترفند - آموزش
50 - طرز صحیح نشستن روی صندلی (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 23:35 71433329
عصر ایران- اقتصادی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 23:35 71433329
بسیاری از مشکلات مثل کمردرد، گردن درد و دیسک و… به دلیل بد نشستن روی صندلی رخ می دهد و صاف نشستن، بدون خمیدگی کمر، صحیح ترین روش نشستن روی صندلی است. - ثبت نام وام بلاعوض ویژه شعبانیه ...
نشستن - صندلی - دستگاه جوجه کشی - ثبت نام - شرایط ثبت نام - دوچرخه سوار - فوق لاکچری
51 - تمرین ساده ورزشی برای کاهش درد گردن
جهان مانا- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 18:53 71430986
جهان مانا- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 18:53 71430986
برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. - به گزارش جهان مانا، گردن درد یکی از شایع ترین دردهایی است که ممکن است به سراغتان بیاید. علت بروز آن کم تحرکی، ...
گردن - عضلات گردن - عضلات - تمرین - ورزش - توان - ساده
52 - عکس؛ این دانش آموز با 28 غیبت و یک نمره 20 قبول شد
تابناک- اجتماعی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 18:20 71430720
تابناک- اجتماعی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 18:20 71430720
در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی پیرامون «نامه رمان نویس مشهور فرانسوی به شهاب حسینی»، «نعل وارونه میزنند تا دیگران را بفریبند ...»، «آزمون شخصیت؛ - گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز ...
دانش آموز - شهاب حسینی - رمان نویس - دانش - خنده دار - آموزش - فرانسوی
53 - فیلم | طرز صحیح نشستن بر روی صندلی را بدانید
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 16:02 71429349
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 16:02 71429349
نحوه صحیح نشستن روی صندلی برای پیشگیری از بروز درد در ناحیه گردن و کمر آموزش داده شده است. - ، بسیاری از مشکلات مثل کمردرد، گردن درد و دیسک و… به دلیل بد نشستن روی صندلی رخ می دهد و صاف نشستن،
نشستن - صندلی - صحیح - گردن - گردن درد - پیشگیری - مشکلات
54 - اگر مدام گردن درد می کنید این ورزش ها را انجام دهید
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 15:33 71429015
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 15:33 71429015
برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. - گردن درد یکی از شایع ترین دردهایی است که ممکن است به سراغتان بیاید. علت بروز آن کم تحرکی، وضعیت بدنی نامناسب، ...
گردن - عضلات گردن - عضلات - گردن درد - ورزش - توان - تمرین
55 - ساده ترین تمرین ورزشی برای کاهش درد گردن
آرمان ملی- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 12:38 71427135
آرمان ملی- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 12:38 71427135
برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، گردن درد یکی از شایع ترین دردهایی است که ممکن است به سراغتان بیاید. علت بروز آن کم تحرکی،
گردن - عضلات گردن - عضلات - تمرین - ورزش - توان - ساده
56 - ساده ترین تمرین ورزشی برای کاهش درد گردن
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 06:00 71423839
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 06:00 71423839
برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. - برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. به گزارش ایسنا، گردن درد یکی ...
گردن - عضلات گردن - توان - ساده - عضلات - تمرین - مقابله
57 - صندلی طبی اداری مخصوص دیسک گردن
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 17:50 71419642
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 17:50 71419642
گاهی در گیر و دار انجام کارها، مهم ترین سرمایه زندگی خود، یعنی سلامتی را فراموش می کنیم. اما کافی است یکی از همین روزهای معمول که روی صندلی کار خود می نشینید؛ - با درد گردن آشنا شوید. متاسفانه ...
دیسک گردن - گردن - دیسک - صندلی - اداری - سلامت - تاثیر
58 - چند تمرین کششی گردن برای رفع خستگی و خواب بهتر
افکارنیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 02:00 71383161
افکارنیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 02:00 71383161
گردن درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کشیدگی عضلات و خستگی یک روز کاری،گردن درد را می توان در خانه با روش هایی ساده و ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، - ...
گردن - گردن درد - توان - تمرینات - تمرین - خستگی - عضلات
59 - چند علت مهم گردن درد را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 13:05 71375174
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 13:05 71375174
گردن درد از آن درد هایی است که در هر وضعیتی که قرار بگیرید می تواند اذیتتان کند، دراز بکشید، بنشینید، بایستید و یا راه بروید و این احساس درد و ناراحتی می تواند ناتوان کننده باشد. - آفتاب نیوز :
گردن - گردن درد - تماشای تلویزیون - تلویزیون - تماشا - عضلات گردن - احساس درد
60 - اگه خسته ای و گردن درد داری حتما این ماساژ و امتحان کن | ترفند ماساژ ریلکسی برای گردن
ورانداز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 17:29 71258398
ورانداز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 17:29 71258398
مزایای ماساژ گردن رفع درد و تنش افزایش گردش خونرهاسازی عضلاتکاهش استرس و اضطراب بهبود کیفیت خواب افزایش دامنه حرکتی است . - علاوه بر ماساژ، می توانید از روش های زیر نیز برای رفع درد و ...
استفاده - گردن - ماساژ - افزایش انعطاف پذیری - افزایش - تسکین درد - عضلات
اخبار داغ:
بازیکن استقلال چک 10 میلیاردی باشگاه را گم کرد!
فوری؛ واریز سود سهام عدالت قطعی شد | پرداخت سود سهام عدالت براساس حروف الفبا
گل محمدی به پرسپولیس بازمی گردد؟!/ اوسمار جدا شد
فوری/پاسخ صولت مرتضوی در خصوص آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
چرا مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه در خرداد 1403 هنوز واریز نشده؟ | تاریخ دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه
ماجرای ازدواج مهراد بذرپاش در دانشگاه شریف/ پدر همسر او کیست؟
تفاوت استقلال نکونام با ساپینتو +عکس
انتقاد روزنامه اطلاعات از سخنان سخنگوی شورای نگهبان در باره بررسی صلاحیت نامزدهای انتخابات ریاست جموری
بیشترین دلایل مراجعه زائران ایرانی به مراکز درمانی چیست؟
جزییات فروش ویژه و اقساطی دنا پلاس اتوماتیک در خرداد 1403 + قیمت
جدول حقوق خرداد بازنشستگان تامین اجتماعی + واریز معوقات
فیلم| همدستی عادل فردوسی پور با رسانه های معاند
چرا اغلب اسراییلی ها دیگر به نتانیاهو رای نمی دهند؟
ببینید | انتقادات تند علی اکبر ولایتی از سعید جلیلی درباره مذاکرات هسته ای با اروپایی ها؛ افشای یک کارشکنی بزرگ!
خداداد افشاریان: داوران ما پاک هستند!
اگر به بازی همستر تلگرام معتادید منتظر این بیماری ها باشید!
فال انبیاء روزانه | فال انبیاء امروز یکشنبه 20 خرداد 1403 برای متولدین هر ماه+تفسیر دقیق
انواع تومورهای مغزی و درمان آنها
از آخرین وضعیت اوسمار تا شکست رونالدو
چالش های احسان علیخانی در اجرای جوکر
عکسی شرم آور از ازدواج پیرمرد 80 ساله با دختر 12 ساله/ عکس
مرد تهرانی زنش را بخاطر پول کشت / جنایتی که در جنوب تهران رخ داد
موضوعات داغ:
انتخابات ریاست
مستمری مددجویان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مددجویان بهزیستی
سود سهام عدالت
انتخابات ریاست جمهوری
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
اوسمار ویرا
ریاست جمهوری
احداث پیست دوچرخه سواری
شورا
وکیلی
پلاک هوشمند
سفارت پاکستان در ایران
گرانی قیمت مرغ
من بیچاره گربه ام و هیچ کاره
خارش پوست
بریلی
سردار ساجدی نیا
تهدید دشمن
منهدم
معاون وزیر خارجه امریکا
نظامی عربستان
نویسنده ادبیات پایداری
آبگون
حمایت مسوولان
تخلفات ارزی
اسپنسر دینویدی
لایحه حمایت از کودکان
آژانس بین المللی انرژی اتمی
استقلال نکونام
نقل و انتقالات
تامین اجتماعی
یحیی گل محمدی
مذاکرات هسته
آژانس بین المللی انرژی
ثروتمندترین
سخنگوی شورای نگهبان
نامزدهای انتخابات
نماینده ولی فقیه
شورای حکام آژانس
آژانس بین المللی
صنایع دستی ایران
باشگاه پرسپولیس
بودجه پرسپولیس
تمدید قرارداد
رفاه اجتماعی
شورای نگهبان
موسیقی ایران
مراکز درمانی
بررسی صلاحیت
ایالات متحده
فوتبال ایران
ایران خودرو
تیم استقلال
اطلاع رسانی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
محصولات آرایشی و بهداشتی
مددجویان کمیته امداد
پایگاه خبری تحلیلی
عبدالحسین مختاباد
فریبرز محمودزاده
آرایشی و بهداشتی
شبکه های اجتماعی
رسانه های معاند
محصولات آرایشی
بازی های لیگ یک
سرمربی استقلال
خبرگزاری تسنیم
باشگاه استقلال
تیم ملی بلاروس
انتخابات مجلس
لیگ بیست و سوم
سازمان بازرسی
شهرهای شمالی
کمیته داوران
نایب قهرمانی
دانشگاه شریف
بازی های لیگ
بازیکن استقلال چک 10 میلیاردی باشگاه را گم کرد! فوری؛ واریز سود سهام عدالت قطعی شد | پرداخت سود سهام عدالت براساس حروف الفبا گل محمدی به پرسپولیس بازمی گردد؟!/ اوسمار جدا شد فوری/پاسخ صولت مرتضوی در خصوص آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه چرا مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه در خرداد 1403 هنوز واریز نشده؟ | تاریخ دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه ماجرای ازدواج مهراد بذرپاش در دانشگاه شریف/ پدر همسر او کیست؟ تفاوت استقلال نکونام با ساپینتو +عکس انتقاد روزنامه اطلاعات از سخنان سخنگوی شورای نگهبان در باره بررسی صلاحیت نامزدهای انتخابات ریاست جموری بیشترین دلایل مراجعه زائران ایرانی به مراکز درمانی چیست؟ جزییات فروش ویژه و اقساطی دنا پلاس اتوماتیک در خرداد 1403 + قیمت جدول حقوق خرداد بازنشستگان تامین اجتماعی + واریز معوقات فیلم| همدستی عادل فردوسی پور با رسانه های معاند چرا اغلب اسراییلی ها دیگر به نتانیاهو رای نمی دهند؟ ببینید | انتقادات تند علی اکبر ولایتی از سعید جلیلی درباره مذاکرات هسته ای با اروپایی ها؛ افشای یک کارشکنی بزرگ! خداداد افشاریان: داوران ما پاک هستند! اگر به بازی همستر تلگرام معتادید منتظر این بیماری ها باشید! فال انبیاء روزانه | فال انبیاء امروز یکشنبه 20 خرداد 1403 برای متولدین هر ماه+تفسیر دقیق انواع تومورهای مغزی و درمان آنها از آخرین وضعیت اوسمار تا شکست رونالدو چالش های احسان علیخانی در اجرای جوکر عکسی شرم آور از ازدواج پیرمرد 80 ساله با دختر 12 ساله/ عکس مرد تهرانی زنش را بخاطر پول کشت / جنایتی که در جنوب تهران رخ دادموضوعات داغ:
انتخابات ریاست مستمری مددجویان همسان سازی حقوق بازنشستگان مددجویان بهزیستی سود سهام عدالت انتخابات ریاست جمهوری حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق اوسمار ویرا ریاست جمهوری احداث پیست دوچرخه سواری شورا وکیلی پلاک هوشمند سفارت پاکستان در ایران گرانی قیمت مرغ من بیچاره گربه ام و هیچ کاره خارش پوست بریلی سردار ساجدی نیا تهدید دشمن منهدم معاون وزیر خارجه امریکا نظامی عربستان نویسنده ادبیات پایداری آبگون حمایت مسوولان تخلفات ارزی اسپنسر دینویدی لایحه حمایت از کودکان آژانس بین المللی انرژی اتمی استقلال نکونام نقل و انتقالات تامین اجتماعی یحیی گل محمدی مذاکرات هسته آژانس بین المللی انرژی ثروتمندترین سخنگوی شورای نگهبان نامزدهای انتخابات نماینده ولی فقیه شورای حکام آژانس آژانس بین المللی صنایع دستی ایران باشگاه پرسپولیس بودجه پرسپولیس تمدید قرارداد رفاه اجتماعی شورای نگهبان موسیقی ایران مراکز درمانی بررسی صلاحیت ایالات متحده فوتبال ایران ایران خودرو تیم استقلال اطلاع رسانی مدیرعامل باشگاه پرسپولیس محصولات آرایشی و بهداشتی مددجویان کمیته امداد پایگاه خبری تحلیلی عبدالحسین مختاباد فریبرز محمودزاده آرایشی و بهداشتی شبکه های اجتماعی رسانه های معاند محصولات آرایشی بازی های لیگ یک سرمربی استقلال خبرگزاری تسنیم باشگاه استقلال تیم ملی بلاروس انتخابات مجلس لیگ بیست و سوم سازمان بازرسی شهرهای شمالی کمیته داوران نایب قهرمانی دانشگاه شریف بازی های لیگ
